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1、月经不调可以在食谱中加入豆类、大葱、南瓜、生姜、大蒜、栗子、橙子，对调经作用不大。

2、也可以用激素替代疗法，就是需要调整，也可以选择相应的中药进行调整，闭经是存在的。

3、首先，建议排除自己是否怀孕。

4、如果能排除怀孕，可以去医院验血。

5、主要检查体内激素水平是否异常，用彩超检查子宫内膜。

6、一般可以选择激素替代疗法治疗月经不调。

7、建立正常的人工周期，三个月为一个疗程。

8、在治疗过程中，可以监测血液中的激素水平，并根据激素水平调整剂量。

本文到此结束，希望对你有所帮助。